Lyckaoils - Affirmationskarten
Lichtmomente - 30 Karten - 5 Phasen - 1 begleitender Flyer
Affirmationskarten-Set · Lyckaoils
Lichtmomente
Affirmationen, Impulse & Duftanker für einen bewussten Weg zu innerer Balance.
30 liebevoll gestaltete Karten, die dich durch fünf emotionale Phasen begleiten – mit Worten, die berühren, Atem, der erdet, und dem Duft ätherischer Öle, der das Gefühl im Körper verankert.
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Gefühle wollen begleitet werden –
nicht weggeschoben.
Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Sehnsucht, Aufbruch: Jede Emotion trägt eine Botschaft. Lichtmomente schenkt dir einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem du sie wahrnehmen, würdigen und sanft wandeln darfst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Kein Verbiegen, kein „positiv denken um jeden Preis“. Sondern ein achtsamer Weg, der Wissen und Intuition verbindet.
Das Set
Was in deinem Set steckt
Ein durchdachtes Begleitsystem – schön gestaltet, klar aufgebaut und sofort einsetzbar,
ob für dich selbst oder in deiner Arbeit mit Menschen.
30
Affirmationskarten
Hochwertig im sanften Aquarell-Stil gestaltet, mit Affirmationen, die wirklich berühren – im handlichen Format für Schreibtisch, Praxis oder Tasche.
Atem- und Körperimpuls
Jede Karte verbindet Wort, Atem und einen kleinen somatischen Impuls, der das Gefühl spürbar im Körper verankert – nicht nur im Kopf.
5
Emotionale Phasen in Entwicklungsprozessen
Ein stimmiger Aufbau, der dich von Ankommen über Kraft und Loslassen bis zum Neubeginn führt – wie ein roter Faden durch jeden inneren Prozess.
+1
Begleitende Anleitung
Ein 2-seitiges Booklet liegt jedem Set kostenfrei bei – mit Anleitung und Empfehlungen, wie du die Karten und passende Duftanker am schönsten nutzt.
Der rote Faden
Fünf Phasen, ein sanfter Weg
Die Karten sind in fünf emotionale Phasen gegliedert. Du kannst ihnen der Reihe nach folgen – genau dort einsteigen, wo du gerade stehst – oder ganz intuitiv eine Karte ziehen.
01
Ankommen & Stabilisieren
Zur Ruhe kommen, im Hier und Jetzt landen und einen sicheren inneren Boden spüren – die Grundlage für alles Weitere.
„Ich genieße diesen Moment – genau so, wie er ist.“
z.B.
02
Kraft & Grenzen
Die eigene Kraft spüren, gesunde Grenzen setzen und im eigenen Wert ruhen – ohne sich mit anderen zu vergleichen.
„Ich leuchte – ohne mich
zu vergleichen.“
z.B.
03
Würdigung & Loslassen
Anerkennen, was war, Frieden schließen und behutsam loslassen, was nicht mehr getragen werden muss.
„Ich lasse los. Ich schenke
mir Frieden.“
z.B.
04
Rückverbindung & Sehnsucht
Das Herz wieder öffnen, in Verbindung gehen – mit dir, mit anderen, mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
„Ich öffne mein Herz für Licht und Liebe.“
z.B.
05
Übergang & Neubeginn
Das Vertraute würdigen und gestärkt in Neues gehen – getragen von einer inneren Quelle, die dich nährt.
„Ich bin verbunden mit meiner inneren Kraftquelle.“
z.B.
Die Methode
Vier Elemente, die zusammenwirken
Lichtmomente verbindet vier Ebenen zu einem stimmigen kleinen Ritual – jede Karte spricht Kopf, Atem, Körper und Sinne zugleich an.
Affirmation
Ein stärkender Satz, der eine wohltuende innere Haltung anbietet – sanft formuliert, nie aufgesetzt.
Atem
Ein einfacher Atemimpuls bringt dich aus dem Denken ins Spüren und reguliert dein Nervensystem.
Duftanker
Ein Duftanker aus ätherischen Ölen von dōTERRA verbindet den Moment mit einem Duft – als Brücke, über die du das Gefühl jederzeit wiederfindest.
Körperimpuls
Eine kleine somatische Geste verankert das Gefühl dort, wo es entsteht – im Körper, nicht nur im Kopf.
Sanft – und fundiert
Warum dieser Weg trägt
Lichtmomente arbeitet mit Mechanismen, die in Forschung und Praxis gut beschrieben sind – aus Psychologie, positiver Psychologie, somatischer Arbeit und Aromakunde.
Duft erreicht das Gefühl direkt
Geruchsreize werden im Gehirn unmittelbar zum limbischen System geleitet – dem Sitz von Emotion und Erinnerung. Deshalb kann ein bewusst gewählter Duft als verlässlicher Anker für einen inneren Zustand dienen.
Worte formen die innere Haltung
Die positive Psychologie zeigt: Stimmige, ehrlich gewählte Affirmationen können das Selbstwertgefühl und das Erleben von Selbstwirksamkeit stützen – besonders, wenn sie sich für dich wahr anfühlen.
Der Körper denkt mit
Forschung zu Embodiment und somatischer Psychologie macht deutlich, wie sehr Haltung, Atem und Bewegung unser emotionales Erleben mitprägen. Bewusste Körperimpulse helfen, sich zu regulieren.
Wiederholung schafft Vertrautheit
Aus der Lernforschung wissen wir: Was wir wiederholt und mit mehreren Sinnen erleben, wird vertrauter und leichter abrufbar. Ein kleines tägliches Ritual macht neue innere Wege gangbar.
Lichtmomente ersetzt keine Therapie.
Es ist eine achtsame Begleitung, die Selbstfürsorge und innere Prozesse unterstützt.
Für Wen
Für dich gemacht – und für die, die du begleitest
Ob in der professionellen Begleitung oder auf deinem eigenen Weg:
Die Karten fügen sich überall dort ein, wo Menschen achtsam mit Gefühlen arbeiten.
Coaches & Trainer:innen & Mediator:innen
Für eine neue Tiefe in Prozessen – als sanfter Einstieg, Vertiefung oder Abschluss einer Sitzung.
Körpertherapie & Bodywork
Eine feine Brücke zwischen Berührung, Atem und dem, was emotional gerade auftauchen darf.
Atem-, Yoga- & Sportlehrer:innen
Als ruhiger Impuls am Anfang oder Ende der Stunde – Worte und Duft, die nachklingen.
Für deinen eigenen Weg
Für alle, die sich selbst liebevoll begleiten möchten – ganz ohne Vorerfahrung.
Wissen und Intuition – beides darf da sein.
Das ist das Herz von Lyckaoils.
Hinter Lyckaoils
Mit Erfahrung & ganzem Herzen
Als Aroma Coach und Wellness-Botschafterin arbeite ich mit den ätherischen Ölen von dōTERRA – und mit über 20 Jahren Erfahrung als Unternehmerin, Mediatorin und
Teamtrainerin im Rücken.
Lichtmomente ist aus dem Wunsch entstanden, fundiertes Wissen und feines Gespür zusammenzubringen: damit Menschen sich selbst und einander mit mehr Tiefe, Wärme und Klarheit begleiten können.
Herzlich, deine Emilie
Ein Blick in die Karten
Sobald ich deine Nachricht erhalten habe, setze ich mich mit dir in Verbindung. Bitte habe ggf. ein wenig Geduld mit mir - ich baue gerade meinen Online-Shop auf, dann wird es schneller gehen.