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E-Book über ätherische Öle und Kinder
Ätherische Öle können eine sanfte und natürliche Möglichkeit sein, Kinder und Jugendliche in ihrer Entwicklung zu begleiten und ihr Wohlbefinden zu fördern. In diesem E-Book findest du eine ganze Menge Informationen dazu. Viel Spaß beim Lesen!
02
Waldbaden zuhause
Schon lange ist die wohltuende Wirkung unserer Wälder und die nährende Wirkung ihrer kein Geheimnis mehr.
In diesem klenen E-Book findest du Zugang zu einer wunderbaren Duftmischung, die Waldbaden zu Hause möglich macht. Viel Spaß beim Lesen!
Shinrin Yoku (Forest Bathing Blend)
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Inspiriert vom japanischen Waldbaden
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Mischung aus Nadelhölzern und grünen Noten (z. B. Cypress, Black Spruce, Frankincense, Cedarwood)
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Wirkung: tief entspannend, zentrierend, senkt Stresshormone
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Entdecke deine Kochgewohnheiten neu
Ätherische Öle können hervorragend in deiner Küche zum Einsatz kommen und spielerisch leicht deine Menüs verfeinern. Von leckeren Drinks bis hin zu feinen Pasta Saucen - schau doch einfach mal in dieses kleine E-Book hinein und lasse dich inspirieren. Viel Spaß beim Lesen!
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Super-Power "Proteine"
Proteine sind für Frauen in jeder Lebensphase wichtig, aber in den Wechseljahren (Menopause) gewinnen sie noch einmal deutlich an Bedeutung – aus hormonellen, gesundheitlichen und stoffwechselbedingten Gründen. In diesem kleinen E-Book sind einige Rezepte zusammengestellt - übrigens: Das Doterra Proteinpulver ist ohne Zuckerzusatz!
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Ätherische Öle & Fitness
Ätherische Öle können jedem Bedürfnis angepasst werden. Man wechselt einfach die Anwendungsmethode oder nimmt das Öl, welches den persönlichen Bedürfnissen oder eigenen Vorlieben am besten entspricht. Ganz gleich, ob dein Trainingsprogramm Gewichtheben, Freizeitsport, intensives Ausdauertraining oder Wandern im Grünen umfasst: Die Nutzung von ätherischen Ölen kann deinen Körper und deine mentale Fitness wunderbar unterstützen. Dieses kleine E-Book verschafft dir einen Überblick darüber, welche Öle super geeignet sind.
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Dein Guide für die Raunächte 2024
Einladung zur magischen Reise durch die Raunächte
In der Zeit zwischen den Jahren, wenn die Tage stiller werden und der Schleier zwischen den Welten dünner ist, laden die Raunächte uns ein, innezuhalten und in die Tiefen unserer Seele zu blicken.
Ich lade dich herzlich ein zu einer besonderen Reise durch diese magischen Nächte. Gemeinsam werden wir die Geheimnisse dieser besonderen Zeit entdecken, alte Rituale aufleben lassen und die Energien der Raunächte nutzen, um Altes loszulassen und Neues zu begrüßen.
✨ Was dich erwartet:
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Inspirierende Rituale für jede der zwölf Nächte
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Reflexion und persönliche Impulse für das kommende Jahr
Lade dir hier dein PDF mit deinem vollständigen Raunächte-Guide runter.